Este blog é destinado àqueles que necessitam de terapia psicológica pastoral: Pneumaterapia. Um trabalho realizado por alguém licenciado em Psicologia, com conhecimento não só da alma humana; mas, também, da Palavra de Deus e do espírito do homem. Juntos na sala de seu consultório o Rafael e o Espírito Santo de Deus trabalham a fim de trazer restauração no corpo, na alma e no espírito do indivíduo, levando-o a viver uma vida plena.



quarta-feira, 23 de março de 2011

Os Benefícios da SAUDADE

     Hoje gostaria de falar um pouco sobre a saudade. Garanto que este tipo de sentimento todos nós conhecemos bem. Parece que este sentimento tem uma conotação negativa dentro de nós, não é mesmo? Sempre ouço as pessoas falando que estão sofrendo por sentir saudades. Como ninguém gosta de sofrer... entendo que isto é uma reclamação e não uma aclamação.

     Sentir saudade é benefício para você e não um malefício. Embora a sensação seja de tristeza e dor ela é ganho para o emocional quando bem explorada. Gostaria de "ensinar" você a explorar os benefícios da saudade. Para isto darei um exemplo:

                    Meu filho de 9 anos neste domingo às 23h e 55min. me acordou dizendo que estava muito triste e com saudade do tempo da creche. Ele ficou na creche dos 3 aos 6 anos. Precisamente nos dois últimos anos ele curtiu demais. Quando ele comentou isto, lembrei-me de dias atrás da mesma reclamação. Veja, estou dizendo que esta lembrança dele soou como reclamação. É como disse acima: parece que este sentimento tem uma conotação negativa dentro de nós! Eu disse a ele se não poderíamos conversar depois que chegasse da escola porque pela manhã eu tinha atendimento e queria dormir. Mas ele insistiu em comentar sobre a dor dizendo que dava vontade de chorar.
                
                   Amigos leitores, nestes momentos, precisamos aproveitar a oportunidade e na hora. Então decidi explorar aquele sentimento. Comecei perguntando como era o sentimento? A primeira resposta foi: "Papai, deixa pra amanhã, eu não quero te atrapalhar. Você tem atendimento de manhã!" Eu disse que não tinha problema algum. Insisti para que me contasse o que sentia. De quem sentia saudade, dos coleguinhas, da professora, do parque? A resposta foi sensacional: "Não. Não tenho saudade e nem sinto falta da escola, do lugar. O que eu sinto saudade é dos momentos que vivemos ali. Quando a gente tomava um suco cor de rosa e a gente fazia um brinde. O suco caia no chão..."  Então compreendi que ele sentia saudade é de algo muito bom que ele vivenciou!

                    Disse a ele que tínhamos um dvd da turma e poderíamos assistir. Nos levantamos e assistimos o dvd. Ele chorou bastante. Deixei e estimulei para que colocasse para fora.

         O que trabalhei com aquela aparência de sentimento ruim foi dizer a ele e, permitir que percebesse, pois o que estava chamando de ruim era bom demais. O mesmo acontece com todos vocês. Em muitos momentos, fatos e lembranças que faz chorar, vocês costumam fugir ou comentar como algo ruim, pois faz sofrer. Neste momento só se tem olhos para a dor do coração. E não é assim!

          Cada um tem o direito em aprender a direcionar seus olhos para coisas boas. São nestes momentos de saudade que podemos perceber o quanto a vida nos ajudou a viver coisas boas. Por exemplo: alguém que namorou e viveu dias felizes e guardou as lembranças no coração e passou a acreditar que nunca mais terá um namorado como aquele. É certo isto? Claro que não! Difícil encontrar homens ou mulheres iguais aos namorados passados. Todavia, o importante é valorizar o que viveram. Sofrer com lembranças e passar a acreditar que perdeu aqueles momentos é sofrer por sofrer. Agora, sentir saudade daquilo que trouxe felicidade, é desfrutar da alegria por ter vivenciado esta felicidade.Teus dias serão melhores e felizes! Pois aquele tipo de sentimento vivido ninguém tirará de você! Isto será um bem adquirido e fará parte de sua personalidade.

          Meu filho disse que sentia saudade daquilo que viveu. Ele tinha consciência de que aquele tempo não voltava mais. Assistindo ao dvd ficou claro que o tempo havia mesmo passado.

          Falamos neste blog de assuntos psicológicos e espirituais. Já informamos que existe uma influência e ação de demônios sobre pessoas. A forma utilizada precisa de um direito legal. Comecei a desconfiar que meu filho estava sofrendo um ataque deste tipo. Hoje comecei a pesquisar o assunto. Descobri qual fora o direito legal utilizado para trazer dor e procurar marcar negativamente sua vida. Ele é nascido em 30 de Janeiro. Aqui no Brasil este é o dia oficial da Saudade! No caso dele não é coincidência!

          A palavra saudade vem do latim "solitas, solitatis" (solidão), na forma arcaica de "soedade, soidade e suidade" e sob influência de "saúde" e "saudar". Entendam, portanto, que esta definição de saudade aplica-se por influência à saúde e saudar. Isto, por si só, já é algo a ser explorado pelos demônios em afetar tua saúde. Ele vem com uma saudação em forma de lembrança por saudade e com finalidade de afetar sua saúde. É fácil compreender que uma pessoa exposta a este tipo de ataque poderá ter sua personalidade alterada. Seus olhos são afetados para enxergar tais saudades como algo ruim, experiência ruim. Isto poderá permitir que a pessoa passe a evitar ou a desconfiar de relacionamentos. Para não sofrer no futuro com a saudade ela passa a evitar a experiência de ser feliz através do apego a relacionamentos. 


          Segundo a lenda estes sentimentos vem do Brasil Colônia quando os portugueses passaram a se sentirem sozinhos e sofrerem por solidão. Uma visão mais especifista aponta que o termo saudade advém de solitude e saudar, onde quem sofre é o que fica à esperar o retorno de quem partiu, e não o indivíduo que se foi, o qual nutriria nostalgia. A gênese do vocábulo está directamente ligada à tradição marítima lusitana. (Saudade - Wikipédia).


          Uma pesquisa entre tradutores britânicos apontou a palavra "saudade" como a sétima palavra de mais difícil tradução.


          Lembro-me de quando estava no 3º ano de Psicologia um professor pediu licença e solicitou ajuda de alunos para auxiliá-lo numa pesquisa. A função do auxiliar (aluno), seria entrevistar pessoas  perguntando sobre lembranças de fatos marcantes ocorridos em sua vida e qual efeito causara. Ou seja, de como afetara sua vida emocional!


         Permitam que as lembranças em suas vidas sejam comemoradas como algo que acrescentou. Procurem lembrar-se de como eram antes de tais experiências e o que se tornaram depois delas. 


                    "Alegremo-nos também por nossas dificuldades, porque sabemos que as dificuldades produzem resistência, resistência produz caráter, e caráter produz esperança; e essa esperança não nos decepciona, porque o amor de Deus por nós já foi derramdo em nosso coração, pelo Espírito Santo que nos foi outorgado."  Romanos 5:3-5






      

domingo, 20 de março de 2011

A Máquina de escrever X O Computador Office

     Bom Dia a Todos!

     Gostaria de compartilhar com vocês este tema: A Máquina de escrever versus O computador Office.  Parece estranho, concordo; no entanto, tudo se encaixará. Aguardem!

     Tenho certeza de que muitas pessoas viveram anos e anos de suas vidas em um tipo de aprisionamento. O que seria isto? Vejam, tem muitas pessoas que se casaram e casaram mal. Porém, pelo amor que ainda a impulsiona a acreditar em uma mudança, mudança esta que há anos não aconteceu e não acontecerá. Faz com que ainda acredite. Os anos passam-se rapidamente e ao olhar para trás anos, muitos anos se passaram. Isto é muito parecido com uma caso de anos atrás que saiu no Jornal Nacional da Globo: um homem ficou preso por 30 anos. Seu mundo fora a prisão e tudo "lá de fora" ficou muito distante do seu dia a dia. Quando ficou livre da prisão não conseguiu encarar este mundo novo. Tudo estava diferente demais. Este homem chegou ao ponto de voltar as escadarias da delegacia e pediu ao delegado que o mandasse de volta a penitenciaria. O delegado disse que não podia fazer isto. Este homem não conseguia e não tinha forças para a re-adaptação de sua vida. Para ele o melhor era voltar àquele mundo de prisão. Ali ele sabia o que acontecia no dia a dia. Ali este estava acostumado. Ali ele sabia o que seriam os dias. Não havia surpresas! Era o dia a dia conhecido, um dia a dia da prisão. Como não conseguiu convencer o delegado a prendê-lo novamente foi até o metro e assaltou uma pessoa qualquer. Para sua felicidade ele foi conduzido a delegacia e falou com alegria: "aqui é o meu lugar. Aqui é meu lar!"

     Entendam, muitos de vocês não são diferentes deste homem. Para este homem a cadeia era real mas para vocês a cadeia não é real. Mas ainda é cadeia, ainda é aprisionamento. No caso do casamento que citei acima, a pessoa procurava acreditar a cada dia que haveria uma mudança mesmo sabendo que não iria acontecer porque nos últimos anos nada de concreto aconteceu. O que estou falando aqui é apenas um exemplo dentre muitos. Estou usando o termo casamento, poderia ser trabalho, profissão, família, relacionamentos ou qualquer um outro.

     A Bíblia nos ensina que Deus nos chamou para sermos livres. Em João 8:32 diz: "e conhecereis a verdade e a verdade vos libertarás." Já no versículo 36 diz: "Se, pois, o Filho vos libertar, verdadeiramente sereis livres."

     Como você bem sabe tomar decisão difícil não é fácil! É uma escolha! No entanto, parece que não é uma escolha. Parece que, escolher ficar onde estamos e nos sujeitarmos a vivermos este "inferno" é uma imposição dada a nós mesmos e, por incrível que pareça, é dada por nós mesmos. Isto nos faz adoecer lentamente. Tudo que é feito lentamente não percebemos o seu mal. Quando, por um tratamento ou uma crítica pessoal sobre nós mesmos, percebemos que estamos aprisionados e acostumados a sofrer e, pior, achamos que não podemos fazer mais nada. Tiramos de nós mesmos a decisão em aceitar e acreditar que podemos ser livres. Mas é difícil pensar em liberdade quando temos a sensação de não sabermos o que é liberdade. Afinal, nossa consciência nos faz acreditar que sempre estivemos presos.

     Aquele homem que ficou preso por 30 anos não conheceu o computador que conhecemos hoje. Não conheceu o programa Office da Microsoft ou o OpenOffice editor de texto. Para ele ao pensar em escrever algo lhe vem a mente a máquina de escrever. Escrever carta ou um texto qualquer para ele é sempre feito na máquina de escrever. Mas, para aqueles que acompanharam a liberdade de escolhas e se permitiram evoluir, hoje escrever um texto lhe vem a mente o editor de texto de um computador. É muito melhor o computador. Alguém aqui trabalhou com máquina de escrever? Lembram-se quando errávamos uma tecla? Precisávamos de um "branquinho" para apagar. E quando a fita acabava? alguém de vocês conseguiam trocar a fita da máquina de escrever sem se sujar todo de tinta preta ou vermelha? Agora, pensem bem: ao usarmos o editor de texto, como este que estou usando agora, você acha que digitei tudo sem errar nada? Claro que não! Errei! O que fiz para arrumar o texto? Apenas dei dois toques seta para a esquerda ou apertei a tecla delete. Ainda temos o corretor ortográfico!  Que coisa boa não é mesmo?

     Escolher não fazer nada e deixar a situação como está é a mesma coisa de continuar escrevendo as linhas de sua vida através da máquina de escrever. A qualidade não é boa por melhor que usemos boas fitas e boas borrachas. Todavia, escolher mudanças, tomar decisões difíceis, é comparado a passar a escrever as linhas de sua vida através do editor de texto. Se errar será fácil corrigir. A qualidade do trabalho é excelente! Podemos mexer a vontade no texto e visualizar mudanças. E, não concordando com a mudança, bastará apertar a tecla para voltar ao estágio anterior. Muito fácil!

     Imagina você usando desta liberdade? Imagina você usando desta qualidade excelente de vida? Imagina poder escolher não tendo medo de errar e, acima de tudo, nunca estando sozinhos? Pois temos o direito de termos a companhia de Jesus Conosco até a consumação dos tempos!

     Faça a tua escolha: continuar seguindo em frente e se permitindo tomar decisões difíceis e caminhar rumo a liberdade sem medo. Ou, escolher a vida velha bem conhecida, retrógrada, cheia de teias de aranha, obsoleta, sem vida e envelhecida.

     Escolha a novidade de vida. Escolha o que Deus preparou para você! Escolha não adoecer lentamente sem perceber o mal em você. Escolha viver assumindo suas responsabilidades e a administrar sua vida sem o engôdo de pais, irmãos, esposo(a), familiares, amigos, colegas, etc. Escolha agir com Jesus e tendo a ajuda dEle. Tudo será mais fácil. Pode acreditar: eu sei do que estou falando!

A Máquina de escrever X O Computador Office - Parte 2 -

     A Bíblia ensina: "Ninguém corta uma tira de um casaco novo e a costura em um velho; se o fizer, não apenas o novo continuará a rasgar, como também a tira cortada do novo não servirá no velho. Além disso, ninguém põe vinho novo em vasilha de couro velha; se o fizer, o vinho novo arrebentará a vasilha e será derramado, e também a vasilha estragará. Ao contrário, vinho novo deve ser colocado em vasilha recém-preparada. E, depois de beber o vinho velho, as pessoas não desejarão o novo, porque dirão: "O velho é bom o suficiente".  Lucas 5:36-39


     Gostaria de enfatizar nesta segunda parte a máxima da psicologia: diversidade de sentimentos, porém, cada sentimento é vivido por vez!  É claro que, uma pessoa aprisionada há anos está acostumada com seus traumas e sua vida pífia. Acontecendo uma mudança, uma tomada de decisão, uma ruptura com o presente aprisionamento, fará com que esta pessoa viva e experimente diversidade de sentimentos. Ora sentirá orgulho de si mesma, ora sentirá medo, além de uma pitada de nostalgia. Estes sentimentos farão com que a pessoa questione se tomou a decisão correta e se valerá a pena mantê-la. É aceitável estes sentimentos, estas perturbações. Por outro lado, devemos ressaltar o versículo Bíblico citado acima: vinho novo deve ser colocado em vasilha recém-preparada (Lc 5:38). Compreendem o que estou dizendo? É normal, faz parte da cura das feridas da alma o questionamento e confrontos entre diversidades de sentimentos. Nos primeiros dias os confrontos serão exaustos. Com o passar dos dias e chegando os meses, esta diversidade de sentimentos começarão a repousar e cada uma volta a seu lugar. Isto fará com que a pessoa passe a viver dias felizes. O velho ficará para trás e os novos sentimentos farão com que a pessoa se sinta feliz. Claro que isto variará de pessoa para pessoa. A notícia boa é que tudo ficará bem e você crescerá emocionalmente. Velho com velho, Novo com novo.  Será impossível a esta pessoa viver o novo e lembrando-se do velho. O começo será assim mas depois somente o novo terá lugar. O velho precisará sair.

     Neste momento é possível que a pessoa precise fazer algo! Caso o confronto seja bastante evidente e a dor seja quase insuportável, você deve aprender a fazer o seguinte:
        
          1) Fique a vontade em seu quarto ou em um lugar onde não poderá ser interrompido.
          2) Traga à lembrança que está dentro de você sobre os fatos ou sobre a pessoa que a faz sofrer.
          3) Diga tudo no presente do indicativo: eu te amo, você escolheu, eu escolho, etc.
          4) Abra teu coração e dê vazão as suas emoções.

     Não tenha medo de chorar e de se permitir  ser "fraca" ou ainda de reconhecer que sente falta e gosta da pessoa apesar de tudo que aconteceu ou apesar da decisão que ela ou você tenha tomado.

     Assim, abra o coração e se exponha e diga, por exemplo: "sabe fulano, eu fui feliz estes anos todos a teu lado. Mas eu não podia permitir mais a continuidade deste tratamento que dá a mim. Tomei a decisão e não quero e não vou voltar atrás. Eu libero tua vida. Vá e seja feliz porque eu quero ser feliz e serei. Foi bom enquanto durou. Agora acabou! Vá!"

    Ou ainda: "Chega! Não aguento mais viver esta dor. Eu tentei. Talvez você não aceite e não entenda que me faz sofrer. A verdade é que você me faz sofrer. Até hoje eu aguentei. Tomei a decisão de não aguentar mais. Eu reconheço que te amo e até sentirei tua falta. Eu não posso mais viver neste aprisionamento. Sempre lutei pelo amor. Não desisti do amor. O amor existe e todos poderão usufruir dele. Para mim bastou! Siga tua vida. Não desejo teu mal, ao contrário, desejo teu bem. Vá agora! Eu permito que vá agora. Eu escolho seguir minha vida e procurar minha felicidade. E Jesus me abençoará!"

     Agindo desta forma você estará assumindo controle do teu emocional. Pedindo a ajuda e aceitando a companhia de Jesus a teu lado, você estará também agindo no mundo espiritual. Logo, teu emocional e teu espiritual estarão sob controle. Isto evitará aqueles descontroles ou tentativas de suicídio. Ainda evitará que demônios passem a controlar você através destes sentimentos dentro de você. Também colocará fim aos sentimentos exagerados de pesar, dor, angústia, tristeza, etc. Ah! vale lembrar que estas palavras que dei como exemplo devem ser declaradas em voz audível. Ou seja, você deverá falar em voz alta toda esta conversa com você e seus pensamentos e lembranças.

     Espero ter deixado as coisas mais fáceis! Um abraço a todos!

OBS: Ah! Gostaria de dizer que os sentimentos "velhos" remetem à máquina de escrever. Já, os sentimentos "novos" remetem ao editor de texto, Office!  Vida Nova, Sentimentos Novos - Vida Velha recheada de Sentimentos que querem eclodir, aparecer, mas não tendo forças para tomar decisões - viram sintomas de doenças emocional. Sentimentos Novos serão vitalizados com decisões novas. Isto é a tecnologia do computador. Foi a comparação que quis fazer. Espero que tenham entendido tudinho!